Sambut Idul Adha, Umat Muslim di anjurkan Jalankan Puasa Sunnah Dzulhijah, Tarwiyah, dan Arafah

Menjelang perayaan Hari Raya Idul Adha yang jatuh pada Jumat, 6 Juni 2025, umat Muslim dianjurkan untuk melaksanakan tiga puasa sunnah sebagai persiapan menyambut hari besar keagamaan tersebut. Ketiga puasa ini adalah puasa Dzulhijjah, puasa Tarwiyah, dan puasa Arafah. Selain memperbanyak pahala, puasa-puasa sunnah ini diyakini dapat menjadi pelindung dari api neraka dan sarana mendekatkan diri kepada Allah SWT.

*Jadwal dan Keutamaan Puasa Sunnah*

Berdasarkan kalender Hijriah yang dirilis Kementerian Agama (Kemenag), bulan Dzulhijjah 1446 H diperkirakan bertepatan dengan akhir Mei hingga awal Juni 2025. Puasa Dzulhijjah, yang dilakukan pada tujuh hari pertama bulan ini, jatuh pada 28 Mei hingga 3 Juni 2025. Rasulullah SAW bersabda bahwa amal sholeh di sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah sangat dicintai Allah SWT.

Niat puasa sunnah Dzulhijjah yang dapat diucapkan adalah:

Nawaitu shouma syahri dzulhijjah sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa sunnah bulan Dzulhijjah karena Allah Ta’ala.”

*Puasa Tarwiyah dan Arafah*

Selain puasa Dzulhijjah, umat Muslim dianjurkan berpuasa pada hari Tarwiyah, 8 Dzulhijjah, yang pada tahun ini bertepatan dengan 4 Juni 2025. Menurut beberapa riwayat, puasa di hari Tarwiyah memiliki pahala yang besar, setara dengan puasa setahun penuh.

Niat puasa sunnah Tarwiyah yang dianjurkan adalah:
Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah ta’ala.”

Selanjutnya, pada 9 Dzulhijjah atau 5 Juni 2025, umat Islam disarankan untuk melaksanakan puasa Arafah. Puasa Arafah dikenal memiliki keutamaan menghapus dosa selama dua tahun—satu tahun yang telah lewat dan satu tahun yang akan datang—sebagaimana dijelaskan dalam hadis riwayat Muslim.

Niat puasa sunnah Arafah:
Nawaitu shouma arafata sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah Ta’ala.”

*Rasulullah: Jauhkan dari Api Neraka*

Keutamaan puasa sunnah ini juga disebutkan dalam hadis yang diriwayatkan oleh Abu Sa’id Al Khudri. Rasulullah SAW bersabda:

“Tiap hamba Allah SWT yang berpuasa sehari karena Allah SWT, maka Allah SWT akan menjauhkan wajahnya dari api neraka hingga jarak 70 tahun.” (HR Muslim).

*Amalan Lain yang Dianjurkan*

Selain menjalankan ketiga puasa sunnah tersebut, umat Muslim juga dianjurkan untuk memperbanyak amalan kebaikan lainnya, seperti dzikir, membaca Al-Qur’an, bersholawat, serta bersedekah. Amalan ini diyakini dapat menyempurnakan ibadah dan mendatangkan keberkahan di bulan yang penuh rahmat ini.